Novas de Olladas Centro Óptico en Pontevedra - Páxina 21

O fracaso escolar pode ocultar un problema visual relacionado con un ou máis dos seguintes trastornos: DEFECTOS: óptica ocular (problemas ópticos) ALTERACIÓNS: dá visión binocular (alteracións non empregando os dous ollos simultaneamente e en coordinación) MOTILIDADE: ocular deficiente ou limitada. ALTERACIÓNS: nos subsistemas de converxencia (selección da área visual) e acomodación (foco a diferentes distancias) PROBLEMAS: coordinación ollo-home (lateralidade/direccionalidade/dislexia) PROBLEMA...

DISTANCIA DE TRABALLO: adapta a pantalla á túa cómoda distancia visual de traballo, uns centímetros máis ou menos poden representar a diferenza entre ser máis ou menos cómodo. ALTURA DO MONITOR: Mirar cara abaixo é máis cómodo que mirar cara diante, intenta colocar o monitor entre 20 e 50 graos por debaixo de dúas macetas (normas ISO). GAFAS: intente utilizar unha prescrición óptica adecuada á súa distancia de traballo habitual do monitor. DEBIDO OU EN MAIOR GRAO: a necesidade de atención diante...

APRENDE A DETECTAR PROBLEMAS DE VISUAIS NOS NENOS ACHEGAR OU ENVIAR TEXTO? ADOPTA COA CABEZA ESTRAS POSICIÓNS PARA INTENTAR CENTRARSE EN MELLOR COMO IMAX? FALTA CRITERIO CANDO ELIXIR OS CORES? CUSTACHE PRESTAR ATENCIÓN? PÉGATE Á PANTALLA DO TEU ORDENADOR OU A TV? ADQUIRAS POSTOS DE VICIADO OU ESCRIBES OU DEBUXES? FROGAS AS TÚAS BOTELLAS habitualmente? DOELLE CABEZA CON FRECUENCIA?

MIOPÍA: Os nenos que padecen miopía caracterízanse por non ver correctamente os obxectos que atopan nas proximidades. Os síntomas pódense confundir con trastornos como a dislexia, porque moitos nenos, por non ver con claridade, poden cambiar as letras ao copiar do encerado. Os nenos poden parecer máis tímidos ou distraídos e prefiren actividades que requiren que nos centremos na vista. HIPERMETROPÍA: o contrario á miopía.Os afectados de hipermetropía teñen unha percepción borrosa de dous obxecto...

PREOCUPADO COA TELEVISIÓN: Un neno menor de dous anos non debe ver a televisión, xa que o seu sistema visual aínda non está maduro. A partir desa idade podes facelo, pero de forma moderada. DESCANSE OS OLLOS DA PANTALLA DO TEU ORDENADOR, TABLETA E TELEVISIÓN: Utiliza o horario 20-20-20 para descansar os teus ollos. Cada 20 minutos, mire calquera obxecto dentro de 20 metros ou máis durante polo menos 20 segundos. Este exercicio axuda a romper a tensión constante de centrarse nun obxecto próximo, ...

ALERTA: os países e os profesores deben estar atentos aos sinais que poidan indicar un problema visual e buscar axuda dun profesional da visión o antes posible. PRIMEIRO EXAME VISUAL: Os nenos deben realizar o seu primeiro exame visual entre os 6 e os 12 meses. Esta proba é importante para detectar problemas visuais que poidan impedir a capacidade de aprendizaxe do neno. VISITA PERIÓDICAMENTE AO TEU ÓPTOMETRISTA OU OFTALMÓLOGO: Os nenos, sobre todo en idade escolar, deben revisar a súa visión po...