20 sep 5 ULTIMOS PASOS DO DECÁLOGO PARA UNHA BOA SAÚDE VISUAL INFANTIL 20/09/2019 Noticias. COIDADO COA TELEVISIÓN : un neno menor de dous anos, non debería vela televisión , xa que o seu sistema visual non está inda maduro. A partir de esa edade pode facelo,pero de forma moderada. DESCANSAR OS OLLOS DA PANTALLA DO ORDENADOR, A TABLET E A TELEVISIÓN : utilazala regra 20-20-20 para que os ollos descansen. Cada 20 minutos, se fixa a vista nalgún obxeto a 20 metros ou mais durante ó menos 20 segundos. Este exercicio axuda a romper a tensión constante de centraxe nun obxeto cercano, com... Leer más
18 sep 5 PRIMEIROS PASOS DO DECÁLOGO PARA UNHA BOA SAÚDE VISUAL INFANTIL 18/09/2019 Noticias. ESTAR ALERTA : os pais e profesores deben estar atentos a calquera signo que poda poñer en manifesto un problema visual e recurrir a un profesional da visión o antes posible. O PRIMER EXAME VISUAL : os nenos deben ter o seu primer exame visual entre os 6 e os 12 meses. Este exame é importante para detectar problemas visuais que poderían impedir a capacidade do neno para aprender. VISITAR PERIÓDICAMENTE Ó SEU ÓPTICO-OPTOMETRISTA U OFTALMÓLOGO : os nenos, sobre todo en edad escolar,deben revis... Leer más
16 sep CONSELLOS SEQUEDADE OCULAR 16/09/2019 Noticias. Frente ó ordenador ou o televisor,fai pausas periódicas para que os teus ollos reposen. Bebe mais auga. Oito vasos ó día é unha boa medida. Evita os irritantes, como o fume, a polución, o polen e outras partículas volátiles. Utiliza compresas templadas un par de veces ó día para añadir humedade ó área dos ollos. Unha lágrima artificial pode contribuir a tratar os síntomas da sequedade ocular. Complementa a túa dieta con Omega 3 para favorecer, entre outras cousas, a saude da túa lágrima. ... Leer más
13 sep ESTRÉS PALPEBRAL 13/09/2019 Noticias. A tensión que se produce na pel dos párpados por circunstancias ambientais adversas. A pel dos párpados movil e moi sensible. Deshidratase con facilidade, provocando pesadez e tensión. Esta sensación afecta ós usuarios de lentes de contacto, os que pasan muito tempo en ambientes secos ou contaminados e os que non durmiron ben. PODEMOS MILLORALO? O noso aplicador roll-on de acuaiss ou ácido hialurónico e despantenol melloran os síntomas referidos. Leer más
10 sep GUIA DE USO DE LENTES DE CONTACTO NO VERAN 10/09/2019 Noticias. As lentes de contacto son compañeiras de viaxe indispensables no verán, pois dan boa visión e comodidade. O mais recomendable son as lentes diarias, e sempre manter unha limpeza escrupulosa si se empregan nas praias, piscinas,rios... Se buscamos escoller unha lente de contacto para practicar deporte o aire libre, o ideal sería, unha lente desbotable diaria de hidroxel de silicona,que corrixa por completo a ametropía do pacente, e que leve filtro uv. Se non podemos empregar lentes desbotables d... Leer más
27 abr DAÑOS OCULARES PROVOCADOS POR EL TABACO 27/04/2019 Noticias. El tabaquismo es uno de los hábitos más perjudiciales para nuestro organismo.Los agentes tóxicos que contiene el tabaco pueden originar, entre otros problemas: ACELERACIÓN DE LA DEGENERACIÓN MACULAR ASOCIADA A LA EDAD (DMAE) : el tabaquismo multiplica el riesgo de padecer esta enfermedad, algo que está relacionado con el estrés exidativo. DAÑOS EN EL NERVIO ÓPTICO : es lo que se conoce como ambliopía del tabaco-alcohol, que ocasiona pérdida de la agudeza visual. RETINOPATÍA DIABÉTICA : las ... Leer más