29 Nov A IMPORTANCIA DAS VITAMINAS (parte 2) 29/11/2019 Novas. B2: beneficioso para a pel, os ollos e a síntese de ácidos graxos.Presente en carnes, lácteos, peixes, cereais e vexetais. É sensible á luz e á calor, polo que debe ser tratado e conservado con coidado. B3: importante para a pel, o sistema nervioso e dixestivo.Atópase en carnes, carnes, produtos lácteos, ovos, cereais, fermentos, legumes... B6: (piridoxina) está implicada en varios procesos metabólicos como a síntese de serotonina a partir do tiptófano e a formación de vaíñas de mielina neuronai... Ler máis
27 Nov A IMPORTANCIA DAS VITAMINAS (parte 1) 27/11/2019 Novas. VITAMINA A: Sintetizase no organismo a partir da provitamina A ou betacaroteno, que inxerimos ao comer vexetais ou directamente da vitamina A presente nos alimentos de orixe animal. VITAMINA C: é un antioxidante natural que se pode asimilar facilmente a partir dos alimentos e contribúe ao crecemento e reparación dos tecidos, favorecendo a asimilación doutras vitaminas e minerais. VITAMINA D: é o principal regulador da absorción de calcio Presente en produtos lácteos, xemas de ovo, aceites de fíg... Ler máis
25 Nov ESTUDO "IN VIVO" DE VISIÓN E CONDUCCIÓN 25/11/2019 Novas. UNS 8 MILLÓNS DE CONDUTORES ESPAÑOIS CONDUCEN SEN VER CLARO O estudo da visión e da condución: presentouse en Madrid a saúde visual dos condutores españois e a súa implicación na seguridade viaria. Este estudo "in vivo" foi realizado sobre unha mostra de máis de 3.200 persoas de toda España e analizado pola Universidade de Valencia, sendo o maior diagnóstico de condutores en estrada que se coñece. Do macroestudo "in vivo" realizado por Essilor, a Fundación Española para a Seg... Ler máis
22 Nov TODOS OS LÍQUIDOS QUE MANTEN LENTES SON IGUALS? 22/11/2019 Novas. Algúns líquidos son incompatibles con algúns tipos de lentes de contacto ou non conteñen os ingredientes necesarios para manter as súas lentes de contacto limpas, hidratadas e cómodas. Debes usar o líquido recomendado ou consultalo antes de cambialo. Ler máis
20 Nov QUE SON AS LENTES DE CONTACTO? 20/11/2019 Novas. As lentes de contacto son unha excelente opción para corrixir dous defectos da visión. Aptas para a miopía, hipermetropía, astigmatismo e presbicia (esforzo visual), representan unha solución visual que se adapta ás necesidades visuais e ao estilo de vida de cada usuario. Proporcionan unha mellor visión, un campo de visión maior que as lentes e están especialmente indicadas para a práctica dalgunhas actividades deportivas e profesionais. Ler máis
18 Nov AÍNDA NON SABES QUE É A LUZ AZUL? 7 PREGUNTAS PARA COMPRENDELO (ÚLTIMOS 3) 18/11/2019 Novas. PROMOVE O INSOMNIO? Diversos investigadores como Steven Lockley, neurocientífico da Facultade de Medicina de Harvard (Estados Unidos), demostrou que permanecer exposto á luz azul pode dificultar o sono pola noite, xa que suprime a síntese de melatonina, un hormona responsable do sono. COMO EVITAR DANOS? É necesario aplicar medidas para protexer os ollos: Reducir as horas de uso deste tipo de dispositivos. Adiar na medida do posible o momento no que os nenos comecen a estar expostos a este tipo d... Ler máis